Heel veel mensen die me kennen, kennen me als iemand raar…
Dit is gedeeltelijk omdat ik heel rechtuit ben; ik ben meestal humoristisch, heb een mood wanneer ik wakker word en verschillende moods tijdens de dag. Ik ben slaperig op willekeurige momenten en rusteloos ’s nachts. Verlies snel dingen, ben heel creatief, doe alles “mijn manier”. Ik ben heel eerlijk en neutraal in reacties en ben heel snel afgeleid (ik heb bijvoorbeeld momenteel 14 windows open en doe verschillende dingen terwijl ik dit schrijf).
Ik heb m’n eigen manier van tekenen wat gevonden kan worden op mijn Project Art website. Ik heb mijn eigen manier van leven, mijn eigen manier van denken welk je wel misschien gemerkt hebt op deze site … Ik ben heel artistiek met dingen en .. in muziek …
Het liet me eens goed nadenken…
Ik heb al geruime tijd zitten denken naar de verklaring … Ik voel me heel individueel terwijl ik al m’n hersenkracht (en lichaam) gebruik om iets te bereiken …
I feel good !…
Ik heb redelijk veel bereikt in m’n leven en voel me redelijk goed hiermee. Ik heb een bevrediging gekregen met het maken van m’n eigen sites, foto’s en tekeningen. Het maken en draaien van m’n eigen (stijl van) muziek, alles doen op mijn manier … en het voelt enorm goed!
Ik ben zo iemand die veel doet, veel kan en voel dat ik heel veel bereikt heb voor m’n kort bestaan 
ADD/ADHD ?
Een paar dagen geleden begon er licht te komen in de duisternis … Door te praten met een Amerikaanse vriend die dezelfde symptomen heeft. Hij vertelde dat hij ADD/ADHD had wat me redelijk nieuwsgierig maakte om meer te zoeken op het Internet. Ik kwam op enkele interessante tests en begon ze in te vullen.
AD(H)D is Attention Defecit (Hyperactivity) Disorder
Al deze vragen in die test waren zo kenmerkend aan me, alles waar ik problemen mee had in m’n leven stond daar voor me in de vorm van vragen. Na het beeindigen van die tests kreeg ik een suggestie om naar de dokter te gaan om een test te doen.
Dat is wat ik ga doen als volgende stap … Ik ben redelijk zeker dat ik het heb omdat ik mezelf voldoende ken en al die vragen op het Internet wel in (zware) mate betrekking tot me hadden.
Wat betekent dit voor mij ?
Ik had eindelijk door wat de reden was van m’n manier van doen, ik begon eindelijk door te hebben waarom ik altijd te laat kwam op afspraken, waarom ik zo chaotisch ben met m’n papieren en misschien wel waarom ik artistiek ben … Het begon met een vraag wat eigenlijk een antwoord was voor me… Het is leuk om te weten en zeker leuk om te weten dat er nog mensen met hetzelfde probleem zijn … en ook leuk om er een naam voor gevonden te hebben … Een heel deel dingen zijn alreeds voor dat ik dit wist verbeterd in m’n leven … Ik ben minder chaotisch, minder rommelachtig en ik ben meer tijdbewust maar heb nog steeds gaten in m’n hersenen en ben nog steeds een wrak op gebied van m’n eigen administratie …
“Tijd is een zwart gat voor mij, muziek geeft me die tijd terug!
Ik kan veel baseren in tijd via muziek, hoe lang ik werk, hoe lang ik in bad zit … Wanneer ik draai voor een publiek gebruik ik m’n gevoel om het publiek aan te voelen, ik gebruik hun tijd!
Wat betekent dit voor jou ?
Niets meer en niets minder, indien je me alreeds kent in het echt dan ken je me en weet je dat ik een beetje vreemd ben… En ofwel volg je mee met me ofwel niet; dat is hetzelfde wat ik denk met andere mensen Ofwel vind ik iemand leuk ofwel niet …
Hier is een kleine WAARSCHUWING voor je! …
Ik waarschuw je vooraleer je een vooroordeel maakt dat ik niet wil luisteren naar je of dat ik geen interesse heb omdat ik waarschijnlijk HEEL geinteresseerd ben maar m’n verstand staat even op een andere zender op dat moment…
Wat is de goede en de slechte kant?
Ik heb een uitgebreid lijstje gemaakt met beide goede en slechte kanten … Waarom? Omdat ik niet een gebruikershandleiding wil maken over me op m’n site hoe ik ben en hoe ik reageer, maar eerder een leuke referentie hoe ik denk in beide goede en slechte manieren!
Nu, vraag ik mezelf eigenlijk af of ik met het negatieve (-) of het positieve (+) moet beginnen maar sinds ik daarover positief denk begin ik met de plus kant …
| positief (impact) |
negatief (impact) |
Deze lijst is niet kompleet, het beschrijft enkel; in eigen woorden; hoe ik leef, wat ik meemaak en wat jij kan meemaken met m’n ADHD. Een heel deel dingen heb ik al kunnen oplossen om de slechte zaken zoveel mogelijk te beperken en veel dingen heb ik nog geen oplossing voor. Ik gebruik m’n verstand om heel bewust te zijn wat ik zeg en wat ik doe en wil nooit of tenimmer iemand anders z’n leven in gevaar brengen! Een andere goede nota, alles in VETGEDRUKT is redelijk interessant om te onthouden …
|
(+) Ik herinner alles wat ik gedaan heb in m’n leven, ik heb enkel een paar hints nodig om te starten met die herrinnering…
(+) Als ik iets doe doe ik het omdat ik het graag doe, met m’n hart en ziel!
(+) Ik heb meestal een half woord nodig om iemand te verstaan, ik versta iemand heel snel en ken meestal de volledige vraag vooraleer ze gesteld is …
(+) Met hulp kan ik heel georganiseerd zijn, rekeningen worden betaald, … (bedankt gaat naar m’n zakenpartner op dit moment)
(+) Eens ik start met iets moet dit afgewerkt tot in de details, indien ik start met muziek moet de mixage perfect verlopen en de site designs moeten top-a-bello zijn!
(+) Ik kan verschillende dingen doen tergelijk (hyper-focusing), je kan het een soort van multi-tasking noemen maar het heeft ook veel lege tijden
(+) Ik heb een originele manier om de meeste dingen op te lossen, ik ben goed in oplossingen te vinden en heb een goed gevoel voor humor, I want the party to keep going!
(+) Ik heb een heel goed rechtvaardig gevoel en kan snel door mensen doorkijken, ik ken mensen heel snel door enkel al te praten met hen!
(+) Eens ik aan het werken ben aan iets dan is er niets dat me kan stoppen!
(+) Ik heb een goede vaardigheid met het voelen van emoties en gevoelens van iemand anders, ik zou bijna kunnen voelen wat iemand anders voelt…
(+) Ik ben vaak iemand die een party start en zeker de parties waar ik de DJ ben!
(+) Ik ben heel loyaal en wanneer ik iemand leuk vind doe ik alles voor die persoon.
(+) Ik heb de gekste ideeen wanneer m’n verstand begint te werken, ik denk over verbeteringen, manieren om dingen op te lossen, oneindige mogelijkheden om iets te maken …
(+) Ik ben heel neutraal, ik kan de meeste dingen genieten met heel intense gevoelens .. ik kan ook goed koken
(+) Ik ben recht uit m’n hart, vertel m’n mening en zal hierover niet liegen. Ik steel niet en respecteer elk levend wezen (en objekt) op deze planeet voor volledige 100%, zelfs m’n ergste vijand! (het kan zijn dat ik deze niet leuk vind maar ik heb nog steeds respect) Ik vind discriminatie en racisme eveneens niet leuk
(+) Ik kijk naar de wereld in een uniek perspectief en dit gebruik ik positief richting anderen.
(+) Ik ben heel snel met het leren van technische machines/software zonder het lezen van instructies
(+) Mijn impulsiviteit maakt me open in m’n hart en doen … beat that!
(+) Ik ben heel creatief in m’n huis en werk wat goede emoties brengt naar mezelf en anderen!
(+) Ik zit meestal vol met energie, ga recht-naar-het-punt, ga niet via omweggetjes en kijk heel snel door mensen als ze niet recht-naar-het-punt zijn!
(+) Ik wil geapprecieerd worden en doe alles om dat resultaat te verkrijgen, ik geef respekt maar eis respekt ook!
(+) Ik vind dingen heel snel op de grond (zoals geld), muggen op de muur (heh), … Ik heb een sterke visie voor rare dingen rond me.
(+) Ik wil indivueel zijn, het maakt me origineel, het maakt mij … : mij!
(+) Mensen kunnen me niet snel dom doen lijken, men kan niet snel spelletjes met me spelen, ik kijk redelijk snel door zulke toestanden en geloof niet snel dingen!
(+) Ik ben mezelf, ik zal er altijd zijn voor mezelf, ik zal altijd tonen dat ik zelfzeker ben en dat ik trots ben op mezelf en zal alles doen om dat te blijven …
(+) Ik sta met beide benen op de grond, ik zie door iemand hoe hij iets doet of kijkt, ik voel/weet meestal hoe die persoon meestal echt is … Maskers zijn praktisch onbestaand voor me …
(+) Ik voel/zie een unieke relatie tussen mensen redelijk snel en respecteer dat ten volle.
(+) Ik vind het leuk m’n werk te tonen naar mensen, positieve kritiek te krijgen hierover maar zie heel snel door commentaar om te liegen of om gewoon een “conversatie te starten” …
(+) Ik doe nooit hetzelfde, ik zal nooit een grijze muis zijn en zal altijd alles doen om origineel te blijven, dat is m’n natuur!
(+) Ik ben heel scherp in dingen doen, wanneer ik een projekt leid dan moet het afgewerkt zijn zonder inperfecties!
(+) Ik hoor meestal een probleem heel snel, iets dat “net niet hetzelfde is als normaal” zoals een server die problemen heeft, PC die doodgaat, …
(+) Mijn werk heeft altijd herkenning of een handtekening nodig, het is iets van mij, van m’n verstand en het moet altijd iets unieks zijn …
|
(-) Ik heb problemen met namen, adressen, straten, leeftijden, geboortedatums en telefoonnummers, … te onthouden
(-) Ik ben heel chaotisch met m’n administratie, rekeningen, papieren, … Ik ben snel te laat in het betalen van spullen of herinner me zelfs de meeste papieren niet!
(-) Ik kan niet snel naar instructies of handleidingen luisteren/kijken, ik luister wel maar denk/wil snel andere dingen doen …
(-) Ik heb problemen om m’n eigen agenda-per-dag, m’n todolijst, agenda enzo in te vullen en up-to-date te houden.
(-) Ik kan niet snel concentreren, wanneer ik geen interesse heb is concentratie iets niet bestaand …
(-) Ik ben heel snel afgeleid door iemand anders, ik verlies werk en een oog-voor-detail wanneer dat gebeurd.
(-) Ik verlies dingen heel snel, m’n sleutels, portefuille, andere dingen, papieren, …
(-) Ik kan niet goed luisteren en breek soms een conversatie.
(-) Ik kan heel snel verveeld worden of iets anders doen als het te vervelend word, ik zou nooit puur bureauwerk kunnen doen en ik moet altijd iets veranderlijk en stimulerend doen!
(-) Ik heb m’n eigen tijd nodig wanneer ik dingen doe, m’n eigen plaats, ik kan niet gestresseerd zijn en soms moet ik twee keer nadenken vooraleer ik iets doe …
(-) M’n organisatie is slecht in m’n huis en werk.
(-) Ik heb enorm veel papier en rommel in m’n huis en het verbetert er niet op!
(-) Wanneer ik serieus nadenk/brainstorm moet ik mezelf kunnen verplaatsen. Ik kan beter praten over de telefoon dan zitten aan een tafel om te brainstormen.
(-) Ik denk heel sceptisch, negatief en soms in een doom-scenario, ik ben redelijk pessimistisch.
(-) Ik ben soms te impulsief maar heb geleerd om twee keer na te denken vooraleer ik iets doe. Ik denk wat ik zeg maar heb het geleerd om te zeggen met takt.
(-) Ik zie enorm veel negatieve dingen gebeuren op de wereld wat me enorm down haalt, ik zie racisme, discriminatie, gebruik, misbruik, …
(-) Ik lees de gebruikershandleiding wanneer ik ze echt MOET lezen en lees ze nooit vooraleer ik iets gebruik. Ik vind gebruikershandleiding alles behalve leuk.
(-) Ik kan enorm snel geirriteerd geraken wanneer mensen niet recht-tot-het-punt zijn. Ik weet snel wanneer er gelogen wordt of wanneer men iets probeert met me. Ik zie bijna letterlijk door iemand door.
(-) Ik heb een neiging om laat te zijn, chronisch laat, of ik moet 2 uur op voorhand denken (wat me soms in problemen brengt) Tijd is een zwart gat …
(-) Ik ben snel moe, een dag lang, in de namiddag, in de avond, …
(-) Ik vraag weinig mensen hoe ze voelen, wat ze gedaan hebben, hoe hun werk was, er is wel interesse maar het is geen spontane vraag.
(-) Ik schrik snel door de domste dingen, m’n kat, iets dat valt, vuurwerk, de deurbel, …
(-) Ik ben overgevoelig aan licht en geluid, licht kan te fel zijn of een ronkende koelkast kan me snel irriteren!
(-) Ik ben soms slecht in het verkeer, ik vind het niet leuk dat mensen in m’n weg zitten, ik respecteer iedereen maar er zijn heel veel mensen die gewoon niet kunnen rijden
(-) Ik kan niet snel werk afmaken op een tijdslimiet, hoe harder ik werk dan hoe slechter het word, hoe meer druk, hoe meer demotivatie …
(-) Ik kan boeken niet makkelijk lezen, ik start meestal heel geinteresseerd maar dat kwijnt heel snel weg wanneer ik de pagina’s omdraai …
(-) Ik heb problemen met timide zijn, soms beetje kinds, egocentrisch en kan attentie opzuigen als de beste
(-) Ik heb soms problemen om de noden en activiteiten van iemand anders als een verplichting te zien …
(-) Ik ben soms ongeduldig wanneer iets niet goed gaat, soms heb ik zelfs het gevoel om weg te lopen van bepaalde situaties hierdoor …
(-) Ik heb vaak mood-veranderingen op bepaalde dagen, ik kan van heel vrolijk naar extreem verdrietig of koppig veranderen …
(-) Soms kan ik echt heel-heel kwaad worden, het is als een druppel water die teveel in m’n emmer terecht komt waardoor ik een uitbarstig van woede krijg … Beter op dat moment niet in m’n buurt zijn
(-) Ik denk teveel en heb de neiging om wakker te blijven ’s nachts als ik te veel denk … Ik denk wanneer ik naar het wc ga, ik denk slapend en denk waarschijnlijk zelfs nog als ik gestorven ben …
|
Deze lijst is niet volledig maar het beschrijft m’n gevoelens redelijk nauwkeurig, hoe ik reageer en hoe ik denk. Veel in deze lijst heeft een verband met AD(H)D.
“Een leeuwtje met ADHD …
Een goede combinatie?
Ik probeer het inperfecte te perfectioneren!
Wat betekent dit in het kort ?…
Om enkel het negatieve te beschrijven in AD(H)D …
Tijd is als een zwart gat voor me, ik ben niet altijd gemotiveerd omdat dingen routine worden of omdat dingen totaal niet willen gaan … Ik wil verandering in m’n leven en het moet interesant blijven voor me. Kantoorwerk zou nooit samenwerken met me en alles moet recht-tot-het-punt gaan. Probeer niet te liegen want meestal zie ik los door die leugens door Lees m’n artikel en krijg waarschijnlijk wel een emailtje van je met feedback ?
Wat nu ?
Niets meer … Ik heb alreeds geleerd om ermee te leven, ik heb alreeds overal papier in elke kamer, ik neem notas wanneer ik moet, houd todo lijstjes voor m’n werk en houd al m’n emails en logs van conversaties zodoende ik makkelijk kan herinneren wat/hoe/wanneer iets gebeurd of besproken is …
Het is ook een feit dat dit artikel nog ver val klaar is, ik zal het afwerken zo vlug ik kan, maar hier heb je al een indicatie van mijn verstand en ook al een WAARSCHUWING naar andere mensen dat ze weten met wie ze praten …
Links …
